Steam藏著一款「用高中身材焦慮做成遊戲」的神作：《Consume Me》，數饅頭般的日常也能玩出共鳴

《Consume Me》由Jenny Jiao Hsia領軍的小團隊開發，2025年上市，是一款把開發者自己高中時期的身材焦慮、飲食失調與家庭壓力，直接改編成生活模擬RPG的自傳式作品。遊戲用看似輕鬆的像素畫風，包裝了一段相當誠實、甚至有點不舒服的成長記憶。

把「量體重」做成小遊戲，是刻意的殘忍

遊戲的日常流程圍繞著上學、跑步、量體重、跟家人吃飯這些瑣碎日常展開，每一項活動都被設計成帶有RPG數值成長要素的小遊戲——但這種「把日常量化成數字」的機制本身，正是在模擬身材焦慮患者腦中揮之不去的計算與自我審視。玩家在遊玩過程中會不自覺地被拉進這種數字焦慮的思維迴圈，這是遊戲刻意營造、也最容易讓玩家感到不適卻又深刻共鳴的體驗設計。

▲ Consume Me 遊戲畫面(來源:Steam 商店頁面)

遊戲毫不掩飾地呈現了青少年時期對身材的扭曲認知、與母親之間因為體重話題而產生的緊張關係，這些內容處理得相當坦率，沒有刻意包裝成勵志故事。

誠實到近乎冒險的自我揭露

願意把自己最不堪回首的青春期經驗做成商業遊戲公開發售，本身就需要相當大的勇氣。《Consume Me》沒有給出簡單的解答或痊癒的結局，而是誠實呈現身材焦慮如何盤根錯節地影響一個人的自我認同、人際關係與家庭互動，這種不迴避複雜性的敘事態度，也是它在玩家與評論圈都獲得高度肯定的原因。

▲ Consume Me 遊戲畫面(來源:Steam 商店頁面)

如果你想找一款真正探討身材焦慮、而不是隔靴搔癢帶過的作品，《Consume Me》會是一次不輕鬆、但值得的體驗。本文資訊整理自Steam商店頁面。